Se soigner au naturel

Saviez-vous que l'ail est un bon remède contre le rhume ? Que le chocolat noir aide à réduire le stress ? Que l'huile essentielle de menthe peut soulager les nausées ?
Dans ce livre :
• Artichaut, gingembre, oignon… Le top 10 des aliments qui vous veulent du bien ;
• De la phytothérapie à la luminothérapie, toutes les thérapies alternatives passées au crible ;
• De A comme allergie à V comme verrue : tous les maux du quotidien et leur solution naturelle pour rester en pleine forme, toute l'année.