- EAN13
- 9782266282499
- ISBN
- 978-2-266-28249-9
- Éditeur
- Date de publication
- 18/10/2018
- Collection
- Pocket (17142)
- Nombre de pages
- 172
- Dimensions
- 17,8 x 10,9 x 1,2 cm
- Poids
- 104 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Ce livre est en stock chez 2 confrères du réseau leslibraires.fr,
Cliquez ici pour le commander
Tiraillés entre les exigences de notre entourage, celles de notre vie professionnelle, et même notre propre petite voix intérieure, nous aspirons tous à davantage d'équilibre et de sérénité. Et si le mieux-être passait par une cure de silence ? Une démarche à la portée de tous, ici et maintenant. Porter attention à ce qui est autour de nous, à notre respiration, l'auto-hypnose, l'écoute active... sont autant de clés nécessaires que Kankyo Tannier nous offre pour une pratique quotidienne du silence salvatrice.
" Dans ce monde où tout est si rapide, pressant et bruyant, le silence est un élément aussi précieux que rare pour faire le vide et se recentrer. "
Femme actuelle
" Les exercices qu'elle détaille dans son ouvrage sont d'une déconcertante facilité. "
Le Parisien
Kankyo TANNIER est nonne bouddhiste de la tradition zen.
Édition augmentée d'exercices inédits
" Dans ce monde où tout est si rapide, pressant et bruyant, le silence est un élément aussi précieux que rare pour faire le vide et se recentrer. "
Femme actuelle
" Les exercices qu'elle détaille dans son ouvrage sont d'une déconcertante facilité. "
Le Parisien
Kankyo TANNIER est nonne bouddhiste de la tradition zen.
Édition augmentée d'exercices inédits
S'identifier pour envoyer des commentaires.