Un potager pour nourrir ma famille . et manger sain toute l année
EAN13
9782815317184
ISBN
978-2-8153-1718-4
Éditeur
Rustica
Date de publication
Nombre de pages
224
Dimensions
22 x 17 x 1 cm
Poids
540 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Un potager pour nourrir ma famille . et manger sain toute l année

De

Rustica

Offres

Toutes les clés pour concevoir et organiser votre potager familial en autonomie alimentaire : emplacement, calendrier de semis, travail du sol,arrosage, repiquage et plantation, récolte…
Une sélection de 50 légumes, aromates et petits fruits pour produire au fil des saisons et satisfaire tous les goûts. Pour chaque culture, les variétés conseillées, les étapes calendaires à ne pas manquer (semis, repiquage, récolte) et les conseils et astuces d’un spécialiste du potager autonome.
Une fiche de présentation du légume ou du fruit pour comprendre ses apports nutritionnels et ses bienfaits pour la santé, et apprendre à bien le préparer, le cuisiner et le conserver.
Un cahier sur les techniques de conservation : stockage naturel, congélation, séchage, lacto-fermentation, préparation en bocaux, au sel, à l’huile, au vinaigre, à l’alcool ou encore au sucre… pour maîtriser toutes les méthodes.
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