Une révolution positive

Stress, anxiété, dépendance, dépression… sont devenus les véritables fléaux de
notre époque. Rien d’étonnant ! Accablés par un flot permanent d’informations
plus ou moins négatives et anxiogènes, nous subissons l’assaut de 60 000
pensées quotidiennes.

Pourtant, la solution est à notre portée depuis bien longtemps :
l’adaptabilité. Cette capacité, seule, nous a permis de survivre et d’évoluer.
Elle peut, aujourd’hui, nous aider à mieux vivre, tout simplement.

Victime d’un burn out, l’adaptabilité m’a sauvé. Mon parcours m’a ouvert les
yeux sur cette donnée essentielle et prouvé que la pratique d’exercices
simples répétés au quotidien permet de retrouver le chemin du lâcher-prise et
des pensées positives. Nos ressources d’adaptation sont immenses, pour
accueillir les changements sereinement, prendre les décisions qui nous
correspondent, sans pression.

Je vous invite, vous aussi, à faire votre révolution positive. Vivez, dès
aujourd’hui, le premier jour de votre nouvelle vie ! Une vie qui vous
ressemble.