Changer l'avenir

Éviter de sombrer dans l'abîme des illusions et de l'attachement générateur de
souffrances, telle est la voie vers une vie plus harmonieuse que présente
Thich Nhat Hanh, moine bouddhiste zen de renommée internationale.
À travers la pratique quotidienne des « Cinq Entraînements », le chemin qui
mène à la « Pleine Conscience » du bouddhisme se dessine. Respect de la vie,
générosité, responsabilité sexuelle, écoute et parole aimantes, consommation
consciente, autant d'exercices qui, liés à l'art de la concentration, sont les
fruits de la « Vision Profonde ». Mais pour que cette voie spirituelle
connaisse un véritable accomplissement, il convient, souligne Thich Nhat Hanh,
de trouver refuge dans les « Trois Joyaux » qui ont pour nom : le Bouddha, le
guide spirituel ; le Dharma, l'enseignement qui conduit à la sagesse et à
l'amour ; et enfin la Sangha, la communauté des pratiquants unie dans la
méditation. Ces joyaux sont, en effet, autant de remparts à l'insécurité du
monde et à son impermanence.
Avec simplicité et dans un langage accessible à tous, le maître zen nous
indique un chemin pour changer l'avenir, celui de notre existence personnelle
comme celui de l'humanité.