- EAN13
- 9782082013901
- ISBN
- 978-2-08-201390-1
- Éditeur
- Flammarion
- Date de publication
- 07/09/2005
- Collection
- Santé, bien-être
- Nombre de pages
- 240
- Dimensions
- 22,1 x 16,2 x 1,6 cm
- Poids
- 432 g
- Langue
- français
- Code dewey
- 613.042
- Fiches UNIMARC
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Dix minutes pour soi
plus de 400 conseils et exercices pour se sentir mieux tous les jours
De Françoise Réveillet
Flammarion
Santé, bien-être
Inspiré des sagesses yogiques et de la tradition orientale de la circulation des mouvements, propose des exercices de dix minutes à faire dans son lit, sous la douche, dans les transports en commun, etc. pour développer son bien-être (respiration, étirement, massage, créativité, etc.).
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